骨折拆石膏后如何康复训练

骨折拆除石膏后康复训练的作用和疗效：

第一，首先能促进全身和局部气血运行，脏腑功能协调统一，从而改善全身的机能，使组织器官新陈代谢得到调节和增强，保证组织肌肉骨质的正常修复愈合。

第二，防止废用性的肌肉萎缩，瘢痕粘连，关节僵硬，以及骨质疏松，预防骨折，骨痂生长缓慢或骨不连。

第三，在康复医生的指导下，利用肌肉的收缩，拮抗，挤压作用，使复位的骨折端趋向稳定。

第四，康复训练有助于骨折的愈合，也有利于肢体功能的恢复。

骨折拆除石膏后康复训练方法包括：

上肢的康复训练运动：

上肢可以做旋肩，吊臂，握拳等动作，手指握拳或抓空，来改善手指的力量和灵活性，同时给予关节不活动的静力性肌紧张。而对于接近关节的干骺端的骨折，可以在健侧帮助下进行一定范围的关节屈伸活动。

上肢的肌肉训练到一定的时间，骨折部位没有出现疼痛，可以完全的进行握拳动作，可以从单一关节开始自动性的关节屈伸运动，然后给予多关节协作训练。

下肢的康复训练运动：

下肢可以做踝关节的背伸，股四头肌的收缩训练，使整个下肢先做静力性的肌紧张运动，后做放松运动。肢体远端，足部踝关节的骨折，患者可以进行抬高下肢功能锻炼。胫骨干，股骨干骨折的患者，保守治疗，避免下肢肢体，抬起离床，在重力作用下出现错位。

踝关节可以先做屈伸运动，然后慢慢的过渡到几个关节的协作锻炼，患者开始下床活动必须拄拐练习步行，而牵引的患者必须通过全身的自主活动来带动下肢的关节活动。