女性出现习惯性流产应该如何保胎

女性出现习惯性流产，在怀孕之后要积极的保胎安胎，可以借鉴以下的方法，来进一步保证胎儿的健康发育。

习惯性流产应该如何保胎：

第一是定期做好产前检查。

女性在怀孕后要按时做好各项产前检查，尤其是在孕早期要通过验血hcg和孕酮的数值以及早期的超声检查来判断胎儿的发育情况，在怀孕的中期，可以通过唐筛无创DNA以及四维排畸检查，来进一步判断胎儿发育是否存在畸形以及异常的可能。

第二是合理膳食规律作息。

有习惯性流产症状的女性，在孕期要注意饮食的调整，合理膳食丰富营养，多吃一些富含维生素微量元素并且易于消化的食物，比如新鲜的水果蔬菜，豆类，蛋类，肉类等食物，建议多食用。对于辛辣刺激寒凉的食物要控制食用或者是禁止食用，并且保持规律的作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免劳累，注意保暖，防止受凉。

第三是注意个人清洁卫生。

保持心情的舒畅，在孕期女性要勤换内衣，不宜盆浴和游泳，在洗澡时注意保暖，不要受凉，日常注意阴部的清洁卫生，早晚用温水清洗外阴，以防止病菌的感染。注意调节自己的情绪，避免各种不良的刺激消除恐惧，烦闷，紧张以及悲伤的心理，保持良好的心态，在整个孕期要节制同房，在孕早期和孕晚期禁止同房，以免发生习惯性流产。