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口腔溃疡病人的饮食宜忌

2021-01-24 143人阅读
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王密腊
口腔颌面科
主任医师
焦作煤业集团中心医院

口腔溃疡,也就是老百姓说的口疮,多发生在唇黏膜、舌头、颊黏膜、前庭沟、软腭等角化比较差的黏膜,发作的时候局部黏膜烧灼感明显,疼痛剧烈,严重影响饮食、说话对日常工作生活造成严重影响,不能很好的饮食更影响溃疡的愈合,饮食不当会加重溃疡发生,所以对于口腔溃疡的病人饮食需要不仅要合理,还应该有所禁忌,利于溃疡愈合,减少溃疡发生。

1:口腔溃疡病人的合理饮食,应该以清淡饮食为主,多喝水,食物尽量稀软、细碎,可以多吃鸡蛋羹、新鲜蔬菜粥、瘦肉和乳制品,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素B和C等多种维生素,利于溃疡愈合,比如:猕猴桃、西红柿、胡萝卜、冬瓜、白菜、绿豆、梨、苹果等;饮食中还需要补充多种微量元素锌、铁及叶酸等,比如:猪肝、猪肾及蛋类、奶类等。远离油腻食物及过烫的食品。另外保持大便通畅不干结。

2:口腔溃疡病人的饮食禁忌,不吃辛辣刺激性的食物,比如:辣椒、生蒜、姜、葱及膨化零食;少吃生冷坚硬和油炸的食物,避免进食时摩擦刺激溃疡引起疼痛,加重症状。少吃花生、瓜子、巧克力等这些容易上“火”的食品。养成良好的生活习惯,不抽烟,少喝酒,作息规律。

3:另外,口腔是个有菌的腔隙,每次饮食后,建议用淡盐水或者药物漱口水,含漱,把口腔内的食物残渣都漱干净,保持口腔清洁卫生,防止食物残渣加重溃疡感染。

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王密腊
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