坐骨神经盆腔出口狭窄症如何预防

坐骨神经是人体神经中的主要神经之一，从解剖结构来看，其主要由腰丛及骶丛神经构成，是脊柱最主要的神经构成，其也是人体最粗，最长的神经，而在日常生活中，由于各种原因均可引起坐骨神经的损伤或者引起以坐骨神经病变为主的疾病。坐骨神经盆腔出口狭窄综合征是临床上最为常见的以坐骨神经病变为主的疾病，其主要为坐骨神经从骨盆到达臀部肌肉之间，由于多种致病因素引起以神经病变为主的疾病，其主要病理变化为坐骨神经受卡压为主的病变。

坐骨神经盆腔出口狭窄综合征其主要发病因素跟外伤，臀部肌肉的损伤，长期居住于潮湿，阴暗之地，或者由于臀部疾病，在进行理疗时，用力过大等引起臀部肌肉的损伤等。临床症状主要以神经的麻木，运动，感触觉功能减退，严重者可出现肌肉萎缩，足下垂等病变。

根据其发病因素对于其预防主要从以下几方面：1.在臀部受到外伤后，需要进行早期，有效的治疗，以促进局部损伤的恢复，以免局部组织的增生，硬化，渗出等病变，成为坐骨神经盆腔出口狭窄综合征的诱发因素;2.在日常理疗中，应该找专业的人士进行臀部肌肉的按摩，力量适中，减少对其肌肉的损伤;3.避免长时间居住于潮湿阴暗之地，适当进行日常功能锻炼，保暖;4.对于早期出现的症状需要进行早期诊治，避免其进一步加重，而出现一系列的并发症。