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头皮屑多又痒怎么办
2021-01-24 4253人阅读
李涛
性病科
主治医师
上海瑞金医院卢湾分院
“医生,我最近头皮屑好多,衣服上像雪花一样,都无法出去见人了。”今天一个病人向我抱怨,确实,她的头发上,头发里面有很多像小雪花一样的碎头屑,头皮也是有好多被搔抓破溃的地方,都结了好多血痂。头皮屑是很多人的烦恼,那么怎么才能解决这个问题呢?下面我就详细说说。
头皮屑又多又痒怎么办?
头皮屑,就是头皮上的碎屑,经常见于头皮上,头发中间,其实成份主要是头皮衰老脱落的细胞和头皮油脂等。皮肤都会衰老、脱落,就像树叶终归会脱落一样,并不是一个异常现象,那么如果头皮屑明显增多,头皮剧烈瘙痒,就属于不正常了,需要及时干预才可以,可以通过以下手段控制和治疗。
饮食
之所以要控制饮食,是因为饮食可以影响身体内分泌,导致油脂分泌增多,所以需要清淡饮食,太甜太油腻少吃,不要喝酒。
情绪
情绪对内分泌也有很大影响,过于压抑和抑郁,也会导致油脂分泌增加。所以也需要放松心情,保持轻松乐观。
染发和烫发
过度染发和烫发会导致头皮刺激炎症,导致头皮屑增加,瘙痒,因此也要尽量少染发和烫发。
药物治疗方法
可以用采乐或者二硫化硒清洗头皮,可以起到局部清洁去油,抑制菌群繁殖的目的。
总之, 头皮屑增多,是需要多方面控制和治疗的,而且需要保持良好生活习惯,以免复发。
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