如何预防流感

流感的预防，主要包括三个方面：良好的生活方式、预防接种和药物预防。

第一、良好的生活方式。

包括对环境气温的良好适应、适当的增减衣物，平时加强营养，多锻炼，多喝水，在流感流行期间不要去人群聚集的地方，房间经常通风，搞好卫生，空气质量不好时出门戴口罩，不吸烟，不喝酒。

第二、疫苗注射。

原则上，所有人群都可以接种流感疫苗。但是，那些高危人群和住在养老院的人群，是接种流感疫苗的重点。流感疫苗每年都要做调整，疫苗覆盖的流行株，应该包括主要的流行猪，可根据既往流行特点，选择使用的疫苗类型。

第三、重点推荐注射疫苗的人群。

重点注射疫苗的人群，包括：年龄大约65岁，心肺功能不全患者，住在养老院的人群，糖尿病人，尿毒症患者，贫血患者，免疫功能缺陷的患者如艾滋病，长期服用阿司匹林的儿童，流行期间中晚期妊娠妇女，医务工作者中与流感高危人群有接触的人等，以上人群建议每年接种一次流感疫苗。

第四、药物预防。

在居住社区或者工作场所有流感暴发流行时，有一部分人是要使用抗病毒药预防。这些需要服药的人群包括：两周内刚接种流感疫苗的人（疫苗还未完全起作用），有疫苗使用禁忌症的人，免疫受损者，如艾滋病感染人群等对疫苗不能产生反应的人。