多卵卵巢综合征怎么护理？

多卵卵巢综合征主要是由于内分泌失调而引起的妇科疾病，患者大多表现为肥胖、多毛、不孕等症状日常可以通过积极的饮食调理，多吃一些新鲜的水果蔬菜并且通过体育运动锻炼，保持积极向上的心态而进一步缓解工作。

多卵卵巢综合征的护理方法

第一做好饮食的调理。

多卵卵巢综合征的女性要禁烟禁酒，饮食当中不要过饱，多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素。建议日常多吃一些白萝卜、紫菜、海蜇、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜等食物，并且不要吃辛辣、刺激、油腻、油炸的食物，防止病情的加重。

第二是适当的运动锻炼。

多卵卵巢综合征的患者大多体型肥胖，容易疲劳，日常可以针对自身的情况，坚持循序渐进的原则，进行体育运动锻炼，以慢跑散步、游泳、瑜伽、舞蹈等锻炼方式为宜，活动量可以逐渐增强，逐步增强机体的抵抗力和免疫力，并且有促进心血管循环，降低血压预防便秘的作用。

第三是保持良好的心态。

对于疾病要树立良好的治病信心，在医生的指导下进行调理和治疗，不要有过大的心理压力。心理压力过大、长时间处在烦躁、忧虑、紧张担忧的情绪当中不利于身体的健康和治疗的效果。

第四是合理的居住环境。

多卵卵巢综合征的患者不宜居住在潮湿的环境当中，尤其是在阴雨季节要做好衣物的增减，避免淋雨或者是待在潮湿的环境当中，以防止病情的加重。