导致内分泌紊乱的因素有哪些

    随着社会的进步，生活节奏的加快，人们生活习惯的改变以及焦虑，压力等不良情绪的各种负能量的体现，导致内分泌失调紊乱的人越来越多。因此，今天我们就来了解一下，导致内分泌紊乱的因素都有哪些？

     第一，环境因素的影响。每当在季节交替的时候会发生一些内分泌失调的表现，另外，现在的大气污染比较严重，空气中的雾霾以及一些化学物质，粉尘等等，通过口鼻进入人体而导致了一些化学反应出现了内分泌紊乱，长期处在核，放射性物质的环境那也会导致人体内分泌发生紊乱。

    第二，自身的生理因素影响。内分泌系统有自我调节的功能，这样可以使人体保持生理平衡的状态而达到内分泌平衡，但人体的内环境随着年龄的增长而发生了微妙的变化，因此，会导致一些内分泌失调紊乱的状态，一部分人内分泌失调是因为遗传，但是几乎所有垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关，所以，在长期的失眠熬夜，昼夜不分颠倒的人群中内分泌失调常发生。

    第三，情绪因素的影响。因为生活的压力，工作的压力以及家庭各方面的压力，使人体处于紧张的状态，一旦情绪崩塌，会造成激素分泌的异常，出现内分泌紊乱，导致病变发生。由于女性较为敏感，情绪不稳定，容易忧愁急躁，易怒，思虑过度的都是导致内分泌失调的一个重要原因。

    第四，营养因素的影响。人体的营养状态失衡，是导致内泌失调主要的一个原因，比如，有一些人为了减肥而不吃饭，不吃肉类，甚至连奶制品，蛋类，水果都不吃，只吃一些网上所说的减肥药，长期以往下去，会导致体内营养失衡，脑垂体的功能减退，体内各个器官发生异常而出现内分泌紊乱。

    总结，内分泌失调与以上几种情况有密切的关系，平时应该注意饮食，休息，情绪保持稳定的节律，这样一来，内分泌失调才能够真正的改善。