春季如何预防咳嗽

咳嗽是呼吸系统最常见的临床症状，咳嗽主要由于呼吸道感染引起的，尤其是春季天气比较干燥、秋冬季节天气寒冷，更容易导致呼吸道感染性疾病的发生，引起咳嗽。咳嗽并不是一种疾病，而是机体的防御性反射动作，咳嗽可以有效的清除呼吸道分泌物以及呼吸道异物，保持呼吸道通畅。今天这篇文章主要为大家讲述一下春季如何预防咳嗽。

一、春季天气干燥。春季咳嗽有可能是上火导致的，应该要多吃清热、解毒、去火的食物，可以有效的防治咳嗽。其次应该要注意多补水份，多喝温开水，多吃些蔬菜水果，不但能起到祛火的作用，还能够补充身体需要的水分，避免身体缺水。

二，春季咳嗽也可能是不良因素刺激呼吸道导致，春季预防咳嗽应该减少外界不良因素的刺激，应该要注意室内的清洁卫生。注意室内开窗通风、换气，保持室内空气流通，可以有效的避免咳嗽的产生，并且也可以有效缓的解咳嗽的症状。

三，春季咳嗽有可能是免疫功能低下引起的，应该加强锻炼身体，提高自身的免疫功能，并且要加强身体营养。

四，春季咳嗽大多是由于呼吸道感染导致的，预防春季咳嗽就要预防呼吸道感染，如避免着凉、避免过度劳累、避免淋雨等。

五，注射疫苗、提高免疫力等。接种流感疫苗、肺炎疫苗等有效减少呼吸道感染性疾病发生的几率，减少咳嗽的发生。