怎么样避免儿童患上龋齿

我们都知道，龋齿是发生与牙齿坚硬组织上的进行性破坏性疾病，主要表现为牙齿色质形的改变。如果不尽早治疗，有可能会引起牙髓炎，根尖周炎，咬合关系紊乱等疾病。本次话题我们重点来探讨一下儿童防龋的问题。

一，养成良好的口腔卫生保健习惯，好好刷牙。

平时采用巴氏刷牙法好好刷牙，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙至少三分钟。晚上刷牙以后就不要再进食。

二，控制甜食的摄入量。

甜食主要是一些碳水化合物，尤其是里面的蔗糖，是细菌的良好培养基，既能够作为细菌的能量来源，又有利于细菌的粘附和聚集。细菌分解蔗糖之后，会产生酸性的代谢产物，对牙齿起到脱矿破坏作用。

三，养成良好的喂养习惯。

孩子的牙齿萌出之后好好的进行护理。避免吃夜奶，因为夜奶之后奶渍残留于牙面上，会形成所谓的“奶瓶龋”。

四，定期检查，进行牙面涂氟。

以前话题中我们多次提到，建议大家每年至少做一次口腔检查，发现问题尽早处理。

氟化物可以抑制细菌在牙齿表面的粘附和聚集，也可以对细菌的产生过程产生抑制作用，进而预防龋齿的发生。定期接受涂氟治疗是一种预防龋齿的好办法。

五，窝沟封闭。

新萌出的牙齿表面有很多窝沟点隙，尽早的让他们封闭起来，可以预防食物的残留和牙菌斑的侵袭，进而避免蛀牙形成。