怀孕初期特别能睡是怎么回事

可能女性在怀孕之后总感觉特别劳累，而且想睡觉，身体乏力，这是一种正常的生理表现，不必过于担心，其主要是在怀孕的早期女性体内分泌出类似麻醉剂的激素，是避免在怀孕早期的疼痛，并且可以使胎儿不受其他因素的干扰，尽快的发育成长。

怀孕初期特别能睡是怎么回事：

第一是激素水平改变。

女性在怀孕的初期大多会出现乏力，恶心，呕吐，疲惫等症状，尤其是想睡觉犯困，这是一种正常的生理表现，不必过于担心，主要是受到体内荷尔蒙激素分泌变化而引起的，怀孕之后女性的体内会分泌出类似麻醉剂的激素，再加之孕激素雌激素的升高，会引起困倦乏力的表现。

第二是由于早孕反应。

女性在怀孕的早期是非常敏感的时期，体内激素水平发生变化会造成饮食作息的改变，再加之精神紧张等不良因素的影响身体会感觉到疲惫乏力。尤其是在白天特别想睡觉，在此期间可以合理调整一下膳食，对于呕吐严重的孕妇以清淡饮食为主，多喝水，坚持少吃多餐，荤素搭配的原则。尤其是在饮食之后，由于胃部蠕动血液流通加快，更会造成困难的症状可以针对自身的情况增加午睡的时间，保证充足的睡眠。

总结：

在怀孕的早期女性比较困倦，爱睡觉是正常的生理表现，不必过于紧张，并且保持充足的睡眠，也更利于缓解早孕反应，促进胎儿的发育。