肩周炎怎么按摩

     肩周炎又称为五十肩，五十岁左右的中年人，发病率非常高，临床症状以一侧肩关节疼痛和功能障碍为主要症状，女性的发病率高于男性，肩周炎时间久了，会影响肩关节的功能活动。

       肩周炎的按摩或者推拿，自己一般很难做到，需要到正规的医院的推拿科，找推拿科医生。一般让患者坐着或者仰卧，医生在患者的患侧，就是疼痛的一侧，用滾法在患侧肩部及上臂内测往返数次，配合患侧肢体被动的外展，内旋等活动，然后在肩髃穴，肩贞穴，肩井穴及局部阿是穴做点按，疏通具体经络气血，缓解疼痛，松解粘粘，医者站在患者的患侧侧后方，一手扶着患者肩部，一手握住腕部，或者托着肘部，以肩关节为轴心做环转运动，幅度由小到大，然后医生一手托着前臂部，让患者屈肘，患者小臂内收，患侧之手搭在健侧的肩上，再由健侧肩绕过头顶到患侧，反复环绕5-7次。让肩部活动开。用提斗的方法向斜上牵拉，手法力量也是由小到大，注意用力不能过猛，以免拉伤患者肩部，最后用搓法由肩部到前臂反复搓动，结束治疗。一般推拿结束后，肩部联合拔罐治疗，

        肩周炎的治疗有一个过程，有些人治疗3-5次能够好些，更多的人治疗时间长达1-2个月，治疗期间患侧肩部注意保暖，配合爬墙等肢体康复训练，有利于肩周炎的康复。