肺气肿的自我调理方式是怎样的

肺气肿作为一种呼吸系统的慢性疾病，积极的院内治疗是必不可少的，但是作为患者的同时，患者自身也作为一个社会属性的人，更多的生活是需要回归日常的，不可能一年365天都住在医院里，这是完全不现实的，因此患者在家用药的基础上，积极的自我调理以及保健是十分重要的。所以，肺气肿患者的自我调理以及保健措施是需要注意以下事项的，同时也需要患者本人以及家属共同配合来完成。

首先，舒适的护理环境能明显改善肺气肿患者的生存质量。肺气肿的发生有明显的季节性, 适当的防寒保暖, 并且空气要流动、新鲜, 还要保持室内的温湿度。做好防寒保暖护理, 避免感冒, 有效地预防阻塞性肺病的发生或急性发作起着至关重要在作用。在舒适的环境中, 病人的休息时所采取的体位也很重要, 卧位护理, 半坐卧位由于重力, 膈肌位置下降, 胸腔容量扩大, 也可协助病人较好的休息。对于有些年纪较大的病人卧位或者坐的时间长, 容易产生褥疮, 要做好压疮的预防和护理, 从而减少压疮的发生对于改善肺气肿患者的生活质量也有很大的帮助。

其次，健康、良好的生活饮食习惯也很重要。以往很多研究资料都表明吸烟、被动吸烟类人群, 若吸烟指数≥300支/年, 其肺气肿发生率明显高于吸烟指数支≤300支/年的人群, 这提示吸烟在发病中有重要作用, 因此对于一些长期抽烟的病人, 有必要采取措施戒烟, 以期达到积极的预防作用。有人通过大米、小米、面粉、大豆、肉类等食物进行营养配方, 对肺气肿病人进行膳食调护研究, 结果证实营养物质摄入的饮食护理有助于病人康复, 于肺气肿患者而言, 更应补充营养, 从而能提高病人抗病能力, 因此在合理情况下可鼓励病人少量多餐, 保证足够的能量供给。

第三，加强康复功能锻炼, 改善体质也很重要。慢性阻塞性肺气肿康复过程中康复锻炼是十分必要的一环, 它能够明显减少发病频率, 在临床上具有较高的应用价值。在患者急性发病有效缓解, 进入稳定期时, 病人可适当的进行肺部功能康复训练。首先是缩唇呼吸, 就是吸气时放松, 呼气时嘴唇收缩如吹口笛样, 另外一种呼吸功能锻炼就是腹式呼吸, 患者保持坐位或半坐卧位, 保持腹部肌肉放松状态, 两手分别放置于前胸部和腹部, 做深呼吸。两种锻炼方法都是需要呼气时间长于吸气时间。慢性阻塞性肺气肿病人其肺部形成的最终损害是肺间质纤维化, 导致肺部通气量严重不足, 所以加强肺部功能锻炼有效预防肺部损害有着重要的意义。

最后，也要保持良好的情绪。由于该病是老年人的种常见病, 多发病, 其进展缓慢, 病人有不同程度的焦虑或者抑郁, 作为家庭护理人员要对病人进行心理疏导, 经常与病人聊天、谈心, 转移病人的思想注意力, 以取得病人的积极配合, 树立战胜疾病的信心提高护理质量。对老年慢阻肺来说, 应依据不同的心理特点, 进行合理的心理护理, 将是人们对健康的