脂肪肝胃炎吃什么好

现在越来越多的朋友患有消化系统方面疾病，很多人由于荤素搭配不合理，缺少锻炼，三餐不规律，可能会患有脂肪肝和胃炎等疾病，当患有脂肪肝和胃炎时，我们的饮食需要注意些什么呢。

脂肪肝及胃炎患者的饮食原则主要是以清淡饮食为主，少吃辛辣及油腻的食物。

宜食用的食物，如面包，馒头，包子，牛奶，蔬菜，瘦肉等。可以多吃新鲜富含维生素的蔬菜及水果，比如冬瓜，黄瓜，西红柿，苹果，橘子，香蕉等。饮食要有节律，三餐定时，切记暴饮暴食。

患者应以温，软，淡，素，鲜为宜。做到定时定量，少食多餐。要注意忌口，不吃过冷，过硬，辛辣的食物。要忌酒戒烟。

胃病的发生和发展与人的情绪，心态密切相关，因此，要讲究心理卫生，保持精神愉悦和情绪稳定，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激。同时，要注意劳逸结合，结合自身的体征，适当运动，提高机体抗病能力，减少疾病复发。

少吃油炸食品，少吃腌制食物，少吃生冷及刺激性食物，注意防寒，避免刺激，适当补充维生素。

上面给大家简单的介绍一下脂肪肝及胃炎的患者饮食的注意事项，相信大家有了一定的了解和认识。总之，患有脂肪肝及胃炎时，要及时去院进行检查，明确胃炎的类型，根据情况适当的药物治疗，然后调整饮食及作息习惯，慢慢调理恢复。