怀孕吃叶酸要吃多久

在女性备孕期间以及怀孕的早期服用叶酸，可以有效的防止胎儿出现神经血管的畸形，对胎儿的发育以及女性的健康都是有利的。

怀孕吃叶酸需要多久：

1-女性在怀孕的前三个月以及怀孕后的三个月都建议服用叶酸，在怀孕的早期是胎儿神经管发育的最关键时期，在此期间积极的补充叶酸，可以有效的降低胎儿神经管畸形的发生概率，尤其是可以降低无脑儿以及先天性脊柱裂胎儿的发生率。同时积极的服用补充叶酸，还可以有效的预防孕妇贫血的发生，在服用叶酸时注意不要同维生素C一起服用，最好间隔半小时以上，以防止药物出现相互作用。

2-在怀孕的前三个月以及怀孕的后三个月，积极的补充叶酸的同时，也要做好日常膳食的调理，可以在服用叶酸的同时服用复合维生素，复合维生素当中除了含有叶酸之外，还有维生素B，维生素C，维生素a以及微量元素铜、铁、锌等对于胎儿的发育和孕妇的营养补充，都会有积极的促进作用。

3-在积极补充叶酸增加营养的同时，怀孕的早期也要注意作息的调理，避免劳累，尽量穿着纯棉透气保暖的衣服，保持外阴的清洁干燥，注意休息。由于早孕反应女性普遍会有乏力，恶心，呕吐等症状，要调整好心态，不必过于紧张，一般在8~12周之后，各项早孕反应会逐步的缓解消失。