怀孕前两个月要注意什么

怀孕早期尤其是前8周之内胚胎刚刚着床，还没稳定是流产的高发期，所以要做好安胎保胎，从而保证胎儿的健康发育。

怀孕前两个月需要注意的事项：

第一是合理膳食，增加营养，在怀孕的早期女性会有不同程度的早孕反应，比如说恶心、呕吐、腹泻、厌油腻等表现，此种情况为正常的生理性表现，对于饮食会造成一定影响，女性可以根据个人的具体情况和喜好，坚持少吃多餐的原则，循序渐进增加饮食量，多吃一些营养丰富的食物，比如说肉、蛋、鱼、奶以及新鲜的水果、蔬菜，不要吃辛辣、刺激、寒凉的食物，从而保证胎儿的早期发育。

第二是避免剧烈运动，在孕早期避免跑步、登高、跳跃等剧烈运动，并以免腹部和腰部受到损害，尽量在家中休息不要劳累，家中如果饲养猫狗鸟等宠物尽量避免接触，最好将宠物寄养于朋友家中，以防止感染疾病的可能性。

第三是合理作息，注意保暖，在孕早期要注意规律作息，不要熬夜。保持外阴的清洁干燥，怀孕早期会有白带增多的情况，注意穿着纯棉透气的内裤，使用质量合格的卫生用品，防止阴道炎症的发生。

第四是按时做好检查，在孕早期可以通过验血hcg和孕酮的检查以及超声检查来判断胚胎发育是否正常，如果出现腹痛、流血等先兆流产表现，要在医生的指导下做好安胎保胎工作。