孕妇爱吃凉的怎么回事

孕妇怀孕后会出现各种各样与孕前不同的表现，很多都是因为怀孕后激素水平变化引起的，有些对孕妇和胎儿没有影响，有些会造成一定的影响，应该注意。其中，孕妇的饮食喜好发生改变就是经常出现的一种现象，女性怀孕后有些喜欢吃酸的，有些喜欢吃辣的，有些喜欢吃凉的，这是怎么回事呢？是否对孕妇和胎儿有影响呢？

孕妇喜欢吃凉的，大部分是因为怀孕后激素水平的改变，雌激素和孕激素水平都明显的升高，绒毛膜促性腺激素也呈高水平，这是导致孕妇出现妊娠反应的原因，以早孕期为著，孕妇会出现恶心，呕吐，流涎，乏力，嗜睡，缺乏食欲，喜欢吃酸，厌恶油腻，也有些人因为孕吐严重，喜欢吃凉的，吃上后会感觉胃比较凉爽和舒服，能缓解妊娠反应引起的不适感和胃灼烧感，有些孕妇孕中晚期期胃部不舒服胃热，也会想吃凉的。

孕期并不是不能吃凉的东西，而是要根据个人的体质和反应来看。如果孕妇吃凉的东西没有什么不适，相反，还能感觉到胃比较舒服，是可以适量吃些凉的。但是吃太多容易引起腹痛，急性胃肠炎，严重者还可以引起宫缩，影响胎儿，造成先兆流产或者先兆早产，应该控制量。同时，光吃凉的东西对于胎儿的生长不利，孕期还是建议孕妇吃些营养价值高的，温热滋补的食物，有助于长胎。