癫痫患者的饮食需要注意什么

癫痫是由于我们大脑细胞出现高频异常同步放电所导致的一种疾病，老百姓俗称“ 羊角风 ”、“羊癫风”。

治疗的方法除了规律服用抗癫痫药物治疗和手术治疗外，日常生活中避免容易诱发癫痫发作的一些危险因素也是极其重要的。

容易诱发癫痫发作的因素，主要包括情绪因素和药物因素（或食物，我国传统医学-中医都讲“药食同源”嘛）。

那么，日常饮食中，哪些容易诱发癫痫发作呢？

一般认为，容易导致精神兴奋的食物（也就是老百姓爱说的提神的）要尽量避免，比如茶、烟、酒、咖啡；另外，中医也有观点认为，一些燥性比较大的食物（也就是老百姓所说的容易上火的或者“发物”）可能会诱发癫痫发作，比如牛羊肉、公鸡等；另外，辛辣刺激的食物也尽量少吃，比如辣椒等。

情绪因素主要包括日常生活规律，保持心态平和，避免大悲大喜、与人争执，避免熬夜、过度劳累，避免思虑过多等。

当然啦，最最重要的，还是规律服用正规的抗癫痫药物，种类当然很多啦，根据性别、有无生育需求、发作的情况，既往服用抗癫痫药物的经历等由专科医生评估后选择。

最后，给大家科普一个小知识，在广大老百姓的心目中，癫痫是要遗传的，是很恐怖的，其实，这是一个误区，癫痫患者中，有明确遗传因素的患者并不占大多数，很多都是由后天的因素导致的。

好啦，今天，你又学到了吗？