小孩子爱感冒咳嗽怎么增强抵抗力

感冒、咳嗽是呼吸道症状，可以发生在所有的人群，全年可以发病，以孩子和老年人及免疫功能低下的人发病率高，在季节交替、气温变化是多见。

孩子如果反复出现呼吸道感染，属于免疫功能低下的表现。患病会降低孩子的抵抗力，而抵抗力下降也会加重孩子感染的机会。

人体免疫力是来自人体的免疫系统，可以抵抗来自外来微生物的侵害，免疫功能可以抵抗细菌、病毒的侵袭，可以清除体内损伤变性和衰老的细胞。免疫系统清除体内代谢废物来维持体内内环境稳定。

免疫功能低下分为原发性免疫功能低下和继发性免疫功能低下。原发性免疫功能低下多和遗传、基因突变有关系，多在儿童期发病。引起继发性免疫功能低下的原因可以是细菌、病毒和真菌等感染引起的。也可以是营养不良，失眠、药物、肿瘤、疲劳、压力大有关系。孩子以继发性免疫功能低下为主。

继发性免疫功能低下多数是反复感染导致孩子病后体弱，容易患感染性疾病。常见的临床症状有经常感冒、咳嗽，患病后不容易痊愈，孩子疲劳、精神不好，有外伤后伤口容易感染、消化功能不好等。

在孩子经常感冒咳嗽时，平日要保证睡眠充足、适当运动，保持心情愉快、饮食均衡。饮食均衡要适量吃吃肉蛋奶、多吃新鲜蔬菜水果、海鲜、多喝白开水、菌类食物等食物。在孩子患病时要积极治疗，彻底治疗。可以口服匹多莫德、玉屏风颗粒调理身体、增强免疫力。