穴位按摩可以治疗头痛吗

头痛的按摩疗法

          很多人都有头痛病，痛起来什么都不想干，只想躺着睡觉，稍微用点脑子想问题，或者劳累后就加重。多数人选择去痛片解决问题，有的可以解决，有的解决不了，有的刚解决，又快速反复。笔者恰巧是一位对头痛病很有经验的中医，擅长通过针灸，中药，艾灸，放血多重方法治疗头痛。今天也有时间，我把一些简单的穴位按摩治头痛，缓解头痛的方法交给大家，用好了基本就可以解除头痛了。按摩，需要进行穴位的按摩，很多穴位都非常容易找到，大家用手轻松百度一下，文字图片都出来，您找好穴位，准备开始吧！ 

         开始前，说一下手法的问题。我提倡大家用单手的一个拇指指腹按摩，力量不能太大，按着穴位有种微微酸胀感就可以，一个穴位按摩10分钟左右。按摩的方法是顺时针很小范围内的按，手指不要离开穴位。

 头痛也分很多种，这里列举几个典型的头痛：（一）头顶痛，也就是脑瓜顶痛，穴位：涌泉穴，在肾经上，脚底板，两个脚的各按摩10分钟

（二）偏头痛，穴位：液门穴（手少阳三焦经）足临泣穴（足少阳胆经）四个穴位，每个按摩5分钟

（三）前额部疼痛，包括眼眶痛穴位：内关穴（手厥阴心包经）中脘穴（任脉）三个穴位，每个8分钟

（四）后脑勺痛穴位：后溪穴（小肠经）束骨穴（膀胱经）四个穴位，每个五分钟

（五）劳累后，用脑过度后疼痛穴位：足三里穴 太溪穴（肾经）四个穴位每个5分钟按摩完后，在按照（一）～（四）的方法，找到相应穴位按摩

（六）女性经期头痛就是一月经就头痛，月经后头痛消失，那么头痛部位穴位参考（一）～（四）.在这个基础上，增加一个穴位三阴交（脾经）

好了，临床上大概就这么多头痛，大家照着上面的方法自己做，都会有很好的效果的，有一点就是要注意，穴位本身并不是固定不变的，一定要在找穴位时在穴位和穴位周围都用手指按一按，哪个地方最酸胀，哪个地方才是真正的穴位所在。切记！