老人肺气肿平时要怎么保养

       肺气肿是最常的的慢性呼吸系统疾病，呈慢性进行性发展，所以肺气肿的老年患者更多，且症状更为严重，尤其是长期吸烟的老年男性，患病率更高，肺气肿可严重影响生活质量及生存时间，如果生活中注意保养，可以减轻患者的急性加重及病情的进展速度，提高患者的生活质量及生存时间，今天为大家讲述一下老年肺气肿患者平时应用怎么保养。

       1、戒烟，烟草烟雾中有害颗粒，研究表明吸烟患者患肺气肿的风险相对于不吸烟的患者要高很多，因此肺气肿患者必须严格戒烟。患者戒烟后肺功能的下降程度可以有效减缓，甚至于正常人的肺功能下降程度相同。

      2、远离粉尘、空气污染等污染环境，粉尘、雾霾的吸入也是导致患者肺气肿的重要因素。肺气肿患者应尽量减少污染环境中生活，雾霾天气减少室外活动。

     3、预防感染，感染可导致患者症状的急性加重，因此肺气肿患者要注意预防感染，对于免疫力低下的病人可以注射流感疫苗及肺炎疫苗防治呼吸道感染发生的概率。

     4、适当的体育锻炼及肺功能康复锻炼，适当的体育锻炼可以改善患者肺功能，提高免疫力，提高活动耐量。常见的锻炼方式有慢跑、太极拳、散步等。

     5、注意防寒保暖，寒冷空气可以诱发支气管收缩，所以肺气肿患者冬季应该注意防寒保暖。

     6、加强营养，提高免疫，多使用富含维生素及优质蛋白食品。