慢性肾炎日常生活注意什么

慢性肾炎是一种慢性迁延性疾病，日常生活照护在控制病情，延缓病情进展，以及预防病情复发，都有很关键的作用。

慢性肾炎是一种免疫炎症反应导致的肾小球病变，从而临床可以表现为无症状性血尿，无症状性蛋白尿，慢性肾炎综合征，肾病综合征等。

预防感染，避免病情反复：由于蛋白尿导致大量蛋白漏出，患者抵抗力下降，容易出现感染，同时各种感染也有可能会导致慢性肾炎病情短期急剧进展，所以饮食起居作息规律，避免过度劳累预防感冒，避免接触过敏性物质，对慢性肾炎来说尤其重要。病情稳定，已经停用糖皮质激素和免疫抑制剂，大于三个月的患者，可以在季节变换时，接种流感疫苗或者是肺炎疫苗，来预防上呼吸道感染。

适当休息，避免过度劳累：在病情没有得到完全控制时，适当卧床休息，有助于促进病情缓解。病情缓解之后，可以选择适当的有氧锻炼，包括慢走，散步，骑自行车游泳。能够改善免疫功能，提高免疫力。

合理膳食，促进康复：慢性肾炎在水肿时，需要注意适当控制水的摄入量，同时要注意低盐饮食，尤其是服用血管紧张素转化酶抑制剂或者是血管紧张素受体拮抗剂时，低盐饮食有助于控制血压，减缓尿蛋白，24小时钠盐摄入量控制在6克以内。最好食用清淡易消化食物。蛋白质选用能够被人体充分消化吸收利用的动物蛋白为主。对于狼疮性肾炎患者要做好防晒措施，包括外出佩戴帽子，眼镜，避免阳光直接照射，同时要避免食用芹菜，无花果，油菜等具有光敏性的食物。