轻微痔疮怎么办

轻微痔疮怎么办？这个话题有点清新，痔疮在疾病谱里已经属于不值一提的"伪疾病"，好多人眼里根本不属于疾病，甚至经过多年的科普之后，单纯因为痔疮来复诊的人群也大为减少！痔疮属于一个动态发展的症状，可轻可重，人们的重视程度也是不尽相同！

尽管如此，我还是来谈谈，轻微的痔疮如何对待和处理，首先申明一点，轻微的痔疮符合如下几点特征，一，肛周基本平复。二，排便无内痔脱出。三，无明显出血和局部不适症状。四，不影响日常工作和学习！

介于痔疮是一种动态发展的疾病，轻微的痔疮，我我们作用预防转重的心态就可以了，比如在饮食上，避免暴饮暴食，忌口辛辣刺激饮食，过分贪凉，凡食只求七分饱。比如在工作方面，避免久坐久站，这非常适用于办公室的文员和超市工作人员，一个久坐，一个久站。比如在生活方面，能尽量减少熬夜，按时起息，按时规律排便等等。还有就是在痔疮轻微的状态下，保持足够的免疫力，可以做做五禽戏，打打太极拳，提肛屏气，锻炼盆底肌肉。

任何轻微的痔疮都有可能向严重方向转变，便秘就是其中的推手之一，保持大便松软通畅显得尤为重要，常备某些痔疮用药也可以有效预防痔疮发作，现在人群工作节奏普遍加快，忽视疾病进展非常普遍，重视菊部健康也刻不容缓！