乙肝小三阳饮食注意什么

乙型病毒性肝炎简称“乙肝”，是由于乙型肝炎病毒通过性行为、血液、或者是母婴垂直传播而侵犯感染人体，引起的肝脏细胞的炎性改变。乙型病毒性肝炎属于国家法定的乙类传染病，需要按照乙类传染病的上报时限进行及时上报。

乙型病毒性肝炎主要是通过流行病学史的资料、一些典型的临床不适症状、以及特异性的病原学检查来进行综合确诊。特异性的病原学化验是诊断乙肝的金指标。乙肝小三阳是乙肝患者的常见类型，所谓乙肝小三阳就是指乙肝五项化验结果示:乙肝表面抗原阳性，e抗体阳性，核心抗体阳性。那么，乙肝小三阳饮食注意什么呢？具体有以下几个方面的内容:

(一)饮食上应该注意尽量摄入高蛋白、低脂肪、高维生素的食物。尽量避免进食一些油腻性、油炸性、高糖分、高脂肪的食物。尽量多进食一些蔬菜、水果等，并且注意合理搭配肉、蛋、奶的进食比例。

(二)饮食要以清淡为主，尽量避免辛、辣、刺激性、烟熏、烧烤类食物。另外，生活中要做到戒烟戒酒。尽量减少药物服用，尤其是存在有肝脏损伤副作用的药物，一定要就诊正规医疗机构进行服药指导。

(三)平时注意规律休息，放松心情，多多喝水。

综合以上所述几方面的内容，乙肝小三阳需要根据具体化验情况，制定合理、有效的方案进行干预。