胃酸分泌过多怎么办

        现在很多人在生活中，可能会突然感觉胃部烧心，反胃，反酸等现象。那么是什么原因呢？这是由于胃酸分泌过多所导致的，为什么会胃酸分泌过多？分泌过多怎么办？是什么严重的疾病吗？应该如何治疗？下面我们一起共同学习一下:

一 胃酸分泌过多的原因

        由于现在生活节奏加快，人们工作压力大，情绪不稳定，过度疲劳，生活不规律，应酬喝酒以及熬夜等，可能会造成胃酸分泌过多！

二 胃酸过多的危害

       正常状态下，胃酸分泌维持在一个平衡的量，处于一个平衡的状态，胃酸可以促进食物消化！如果胃酸过多，长期处于高位的状态，可能会诱发胃炎，溃疡等胃部疾病。

三 如何应对胃酸分泌过多

1.可以喝一些碱性水，苏打水等。

2.可以吃一些碱性食物和水果。

3.如果胃酸持续过多，可以使用抑制胃酸药和中和胃酸的药物。

四 如何预防胃酸分泌过多

1.保持良好的生活习惯

          尽量减少熬夜，适当锻炼，身心愉悦，乐观向上，减少压力，精神放松。

2.保持良好的饮食习惯

        三餐规律，忌冷硬食物，忌辛辣刺激食物，少喝浓茶，咖啡等。

3.少吃小食品，碳酸饮料等

        总之，为了我们身体的健康，大家要饮食规律，作息习惯要规律，减少胃酸的产生，从而达到预防胃酸分泌过多的目的。如果胃酸分泌过多，持续不缓解，大家一定要及时的去医院进行相关的检查，明确病因，在医生的指导下，进行相应的治疗。