放化疗期间吃什么好

我们知道，在放疗和化疗期间，难免会有不同程度的副作用，比如恶心，呕吐，白细胞下降，患者的身体难免会有不同程度的损伤，比如脱发，免疫力下降等。总的来说，就是放疗和化疗会对患者身体有所损伤，所以，放化疗期间的饮食就显得特别重要。

首先我们要保证患者充足的营养，俗话说，打仗靠的是粮草，只有这些营养有了保障，才可以提高患者抵抗力，来对抗放化疗的损伤。这主要是要摄入高蛋白，高能量的食物，比如，肉，蛋，奶，鸡汤，鱼等，还有新鲜的蔬菜水果如西兰花，香菇，猕猴桃等，含有丰富的维生素，可以多吃，对于腌制品、辛辣刺激、生冷、烧烤类食物，不建议吃。另外，现在好多厂家推出了营养米粉，也是很不错的选择。在保证营养的同时，我们也要考虑患者的消化吸收能力，尽量把肉炖的烂一点，好消化吸收，另外要注意少食多餐。

在放化疗期间，除了饮食的重要性，我们也可以用些益气养血的中药，因为中医学认为，放化疗是外来的“热毒”，可以损伤正气，气血两虚，所以，先辩证，然后中医药的对症治疗，也很重要。

明白了这些，我们就不纠结放化疗期间吃什么和怎么吃了。只要遵循营养充足，易消化吸收，少食多餐的原则，就不会有错。我们也要多鼓励和安慰患者，树立自信心。