扭伤腰怎么办

       腰扭伤是因腰部用力不当所指的腰部软组织急性孙山，临床常常表现为腰部剧烈疼痛，僵直感，不能挺直，腰部活动明显受限，局部肌肉痉挛等。腰扭伤临床上好发于青壮年和繁重体力劳动者，其中男性居多。对于急性腰扭伤的治疗方法比较多，下面就简要介绍几种比较常用的治疗方法：

       一、电针配合拔伸牵引疗法：电针具有很好的镇痛作用，同时配合拔伸牵引手法能很好的解除软组织的嵌顿和痉挛，使的错位的腰椎小关节和嵌顿的滑膜组织得以复位，从而有效缓解腰部疼痛紧张不适。

       二、西医药物治疗：口服非甾体类消炎镇痛药，同时配合肌松药物，可以有效缓解患者腰部不适，常用的药物组合为艾瑞昔布+盐酸乙哌立松。

       三、针灸推拿治疗：中医学通常将行气止痛、活血化瘀作为急性腰扭伤的主要诊治准则。中医针灸推拿可以实现对患者疼痛症状的有效缓解，对患者病症康复进程的加快具有积极的促进作用。中医针灸推拿治疗能够改善患者肌肉血液循环，促进新陈代谢，提高肌肉强度，松解软组织粘连，修复和调整内在平衡，提高腰部稳定性、耐久性和灵活性。

       四、中药外敷法：中药外敷可以使药物直接由皮肤渗入病所，缓解局部充血水肿引起的疼痛，促进炎性物质和水肿的吸收、消退。常用的有三期散、米酒调活血镇痛散热敷等等。

       此外还有中药熏蒸法，中药离子导入法，肌内效贴布结合手法复位联合超短波疗法等等，但是最关键的是治疗过程中患者必须注意卧床休息，避免受凉，以免出现后期反复腰痛不适。