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尘肺职业病吃什么食物

2021-01-24 28人阅读
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李擎
呼吸内科
医师
河南省人民医院

尘肺病是一种职业病,高发人群为煤矿工人,电焊工人,陶工及农民等都是尘肺高发的人群,这类人群的共同特点是他们的工作环境相似,长期吸入大量粉尘以至于潴留肺中,引起了肺部的间质组织的疾病,尘肺患者最初的症状就是咳嗽、气短等症状。当我们发现自己患了尘肺,我们应该怎么注意饮食呢?

1,我们可以吃一些清肺的食物,如胡萝卜、梨子、百合、山药、绿豆、木耳、豆浆、蜂蜜、荸荠、银耳等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜。山药适宜于大便稀溏者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。银耳,以治肺热咳嗽、肺燥干咳、大便秘结较为适宜。由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。

2.吃些提高免疫力的食物,如大蒜、牛初乳、银耳、黑木耳、鸡蛋、草菇、萝卜、卷心菜等。平时可以多吃这些食物。饮食搭配不单限于上面的几种食物,尽可能的丰富搭配,以便身体获得充足而全面的营养。

尘肺病患者日常应注意身心调养,改善生活方式,适当的营养和适度的体育活动,均有助于提高机体抵抗力,并改善肺功能,预防感染和并发症,从而延缓尘肺的进展,延长患者的寿命。    预防尘肺病的关键在于工作场所的生产工艺改进和充分的职业保护措施。

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