股骨头坏死康复锻炼

股骨头坏死之后有哪些康复锻炼呢?

因为现在的外伤，酗酒以及各种其他疾病使用激素过多等等这些原因导致的，现在患股骨头坏死的病人逐渐增多。那么股骨头坏死采取保守治疗，微创治疗或者是手术治疗后，都应该进行一针对性的康复功能锻炼。通过这些有效的有计划的功能锻炼方法，在病人的康复期恢复过程当中有非常大的作用。因为有一个好的康复锻炼计划，可以使治疗的过程事半功倍，有的还可以甚至影响到前期治疗的成败，所以现在特别重视康复治疗计划。

股骨头坏死治疗后的康复锻炼，主要的目的有以下几方面。第1个目的就是改善髋关节的活动功能，避免出现髋关节活动障碍以及功能不全等并发症。第2个目的就是促进髋关节治疗之后的局部血液循环和供应，良好的血液循环是极大有利于股骨头恢复的。第3个目的就是让下肢肌肉力量增强，从而避免下肢肌肉群的力量减退，甚至肌肉发生萎缩的现象。第4个目的就是 预防髋关节，在微创治疗之后或者是手术置换关节之后，发生关节的粘连，从而避免髋关节的畸形。

在临床当中，我们采用比较多的股骨头坏死治疗后的康复锻炼方法就是如下动作要领。在非负重的情况下，让病变髋关节尽量的做一些屈曲，外展，内收以及外旋等动作，这个主要是防止关节的粘连。在手术以后的三个月恢复期内，要求患者要多做髋关节的这些基本动作，每天要多做几组，以不引起剧烈疼痛为宜。另外，适当的按摩推拿患处皮肤也可以减轻功能锻炼后的疲劳感。