小儿消化不良忌吃食物

小孩儿出现消化不良现象时，要注意加强宝宝的喂养和护理。

养成良好的进餐习惯，定时定量，鼓励宝宝养成自动进食的好习惯。宝宝的营养要全面，注意膳食营养均衡，避免偏食和挑食，不要让宝宝过多摄入零食。避免宝宝饮用咖啡、浓茶、含有酒精或者碳酸类等饮料。

要加强烹饪技能，食物的色香味要俱全。给宝宝创造和谐的就餐环境，就餐时不要对宝宝过于严厉，或者有言语上的苛责。避免就餐环境过于超咱，不要让宝宝边看电视边进食，更不要强迫宝宝进餐。平时要注意宝宝腹部保暖，避免宝宝腹部受凉。

宝宝饮食注意事项如下:

1、忌生冷寒凉性食物。

2、忌辛辣刺激性食物。

3、忌过多摄入产气类食物。

4、忌油腻、油炸类食物。

5、忌过甜饮食。

6、忌带有强烈刺激性味觉的食物。

7、忌过凉、过热、过硬食物。

平时要让宝宝进行一些适度的体育运动，促进机体代谢，这样宝宝才能有更好的食欲来进食。让宝宝适当摄入新鲜蔬菜和水果，适当饮水。注意宝宝手卫生，饭前便后洗手，避免病从口入。

如果宝宝出现消化不良现象，可以带宝宝前往中医医院儿科结合宝宝具体情况辨证论治，然后选择适宜的中药给与调理治疗，同时可以在医生的指导下进行中医小儿捏脊、推拿等中医按摩疗法，促进宝宝气血流行、经脉畅通、脏腑调和，从而改善宝宝消化不良现象。