月经不调在经期要做的护理措施

月经不调在临床上是比较常见的。月经不调在临床上主要表现为月经周期不规律，月经周期延长或者月经周期缩短，部分女性也有可能会出现月经量的增多或者月经量的减少。如果不进行相应的处理，有可能会影响女性的正常生活和工作。严重者有可能会引起女性不孕。

那么月经不调在经期要做的护理措施有哪些呢？

第1个方面。首先要注意外阴的清洁。因为月经不调的女性如果在经期不注重清洁，外界的致病菌，有可能会通过月经血，进入子宫腔，会引起子宫内膜炎，还有盆腔炎。严重者有可能会引起女性的不孕症。因此月经不调的女性在经期要注意外阴的清洁，避免感染，导致月经不调加重。

第2个方面。月经不调，在经期要避免性生活。因为月经不调的女性，如果在月经期间进行性生活，有可能会造成子宫内膜炎和盆腔炎，会引起盆腔的粘连，会引起卵巢输卵管的粘连，会加重月经不调的病情，严重者有可能会导致女性不孕。

第3个方面。月经不调，在经期要注意休息，平时要加强营养。月经不调的女性如果在月经期间熬夜或者精神过度紧张，有可能会进一步导致卵巢的内分泌功能紊乱，会进一步加重月经不调的病情。因此应养成良好的休息习惯，保证每天有8个小时以上的睡眠，促进体内内分泌功能的恢复，可以改善月经不调的病情。