初次人流女性要注意的事项

人流是对正常妊娠的突然中止措施，对子宫内膜和女性内分泌都有很大的损伤，术后由于宫颈口敞开，阴道有出血，并且因为身体状态相对虚弱，容易生殖道感染和感冒等不适，所以人流后建议坐个小月子。

初次人流后要注意的事项有：

1.注意休息，至少休息一周，不要过度劳累，当然也不能一直卧床，适量活动如散步，产后康复操等，有利于宫腔内积血排出来，也可以促进全身血液循环，有利于康复。

2.注意保暖，不要着凉诱发感冒，关节疼痛等不适，但也不能捂盖过多以免中暑，根据天气变化及时加减衣物。出汗的时候避免吹风。如果能保证不受凉，洗澡时间没有规定，但如果条件不好，最好流产后一周再洗澡，但每天应该温开水清洗外阴。

3.饮食温热均衡适量，饮食温度要温热性质也不要寒凉，避免吃梨，西瓜、冷饮等寒凉的食物，可以吃些温热性质的饮食如羊肉、鸡汤、桂圆等。良好均衡的营养有利于身体康复。

4.遵医嘱服用促进子宫收缩的药物如益母草冲剂和益母草膏，按时服用消炎药如甲硝唑，阿莫西林，左氧氟沙星等预防感染，一般用药5-7天。

5.注意会阴局部清洁卫生透气以防感染，纯棉内裤及时更换。因为生殖道损伤需要恢复一段时间，此时同房会影响恢复，诱发感染，所以最好避免性生活一个月。