脾虚为什么不适合喝牛奶

       脾虚，是中医的病名，是指脾失健运，运化失职而出现的病症，主要表现为食欲减退，腹部胀满，大便稀溏，精神疲倦，面色淡白等症状。脾虚，中医的治疗上一般以益气健脾为主，佐以温阳、祛湿等，可以服用四君子汤、参苓白术散、补中益气汤等方药。脾虚，除了服用中医治疗外，在饮食上还要注意禁忌。有些人就会问到脾虚的人能喝牛奶吗？今天就来说说这方面的话题。

       从中医角度来说，首先我们要知道脾虚的人群，体质是虚弱的，严重的话是虚寒的，所以在饮食上要忌食生冷的食物。牛奶虽然营养丰富，蛋白质多，但从中医寒热的性质来说，牛奶是寒凉的，所以长期喝牛奶就相当于喝生冷的饮料，会加重脾胃的虚寒。因此，脾虚的人群一般是不建议喝牛奶的，特别是冷藏的牛奶。即使想喝，也尽量少喝，或者温热后再喝。

       从西医角度来说，脾虚的人群一般会患有消化系统性疾病，如消化性溃疡、反流性食管炎、胆囊炎等。但这些疾病是喝了牛奶都会加重病情或者让病情复发。例如，消化性溃疡的人群，牛奶能刺激胃黏膜分泌大量胃酸，从而加重症状。而反流性食管炎的人群，牛奶会降低食管下段括约肌的张力，加重胃液的反流，让嗳气、反酸的症状更加明显。还有，胆囊炎的人群，牛奶会加重胆囊与胰腺的负担，也会诱发病情的发生。最后要说的是，牛奶含有较多的脂肪和蛋白，脾虚的人群消化功能一般都不太好，牛奶不易被消化，停留过久，让腹胀的症状更明显。

       综上所述，脾虚的人群是不适合喝牛奶的，希望大家通过了解能有所收获。