女生158体重多少正常

根据身高为158厘米的女生，正常体重的范围应该在46至64千克之间。

体重的正常范围受到身高、年龄、体型、骨骼密度、肌肉质量以及其他遗传和环境因素的影响。因此，仅凭身高158厘米无法准确确定一个人的正常体重。

如果一个女生的体重低于46千克，可能表明存在健康问题，如营养不良或饮食不足。此时应该咨询医生以进行进一步评估和治疗。如果一个女生的体重超过64千克，可能表明存在超重或肥胖的问题，这可能增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。在这种情况下，建议与专业的医生或营养师一起制定合适的饮食和运动计划，以改善体重和健康状况。

需要注意的是，体重只是一个参考指标，不能作为唯一的健康评估标准。其他因素如体脂肪含量、肌肉质量、骨骼密度等也需要综合考虑。因此，在任何情况下，最好与专业医生进行详细的身体检查和评估，以确定个体的健康状况和建立合理的目标。