孕妇坐飞机怎么确保安全

目前飞机是常用的交通工具，和我们的出行是密切相关的，很多的孕妇在孕期过程中也有乘坐飞机的需求，那么很多的孕妇会有这样的疑问，孕妇坐飞机如何确保安全呢?

我们都知道孕妇怀孕前三个月内是宝宝发育的关键时期，也是容易发生流产的时期，避免接触有毒有害物质和放射线，因此这个时期最好避免乘坐飞机。随着妊娠月经的增大，13-35周之间，如果没有妊娠高血压疾病或心脏病、癫痫、脑血管疾病、严重的晕动病，没有呼吸道感染、耳部感染、鼻窦炎，可以乘坐飞机。坐飞机前两天需要彩超检查胎儿的情况，胎盘功能良好，胎儿各项指标正常，乘坐飞机的过程中一定系好安全带。尽量坐在过道距离过道和门口比较近的位置，如果长时间乘坐，可以间隔1个小时适当活动一下肢体，乘坐的时间最好不超过3个小时。8000米的空气高压骨膜外的空气会把骨膜推向耳内侧，产生耳痛，因此可以嚼口香糖或者做吞咽的动作，也可以吃一些零食或水果，缓解不适。孕36周后不建议孕妇乘坐飞机，气压的改变和乘坐飞机身体的不适容易诱发早产。乘坐飞机过程中一定要随身携带孕妇的孕检手册，一旦发生紧急情况可以就近送往医院救治。

综上所述：孕期乘坐飞机需要根据孕周和孕妇的自身健康状况，如果没有禁忌的情况下可以乘坐飞机，但是一定要遵从乘坐的准则，确保孕妇和宝宝的安全。