去除口臭的几个日常小方法

日臭是一种常见的临床症状，格诺朋友都有过，有时候不用治疗就能好，有时候会持续很久都不好。口臭的病因或为牙周炎等口腔疾病，或为五脏六腑功能失调引起。在男女老幼中均广泛存在，绘生活，工作，语言交流造戒诸多不变。 刷舌，漱口，刷牙都能有效的清除口臭。当然，配合中医食疗，效果会更好的好。下面介绍一个简单的食疗方，可以有效缓解口臭的症状。

双花茶，金银花15g，白菊花10g，加绿茶少许。煮水后分次服用或者沸水泡饮都可以。一般坚持两周，可以有效的缓解口臭的症状。

以上所说的口腔清洁方法和食疗方，操作都不难，坚持一段时间后，效果也不错的，有口臭烦恼的患者朋友不妨试一试。

也有研究表明，白菊花，川连、牡丹皮、虎杖，大戟、五加皮、百部，佩兰、黄柏，乌梅干、板蓝根，金银花、紫草，五倍子等等对于抑制和预防预口臭都有一定效果。以上药物的运用和用量大小，中医要根据不同的症状和体质，开处方用药。

临床工作中发现大部分的口臭患者，口腔卫生的状况都不是很好，平时工作压力大，娱乐熬夜的时间长、睡眠也不足、吸烟、喜欢吃辛辣刺激的食物，这些不良的生活习惯都会引起口臭症状，因此，特别提醒广大患者朋友的是，要养成良好的口腔清洁习惯和生活习惯，才能减少口臭的发生。