手扭伤肿了能泡澡吗

手扭伤肿了可以泡澡。

泡澡对于手扭伤肿部位有一定的好处，但需要注意一些细节。

泡澡可以利用水的温度和浸泡的力量来缓解手扭伤肿的症状。热水可以促进血液循环，增加受伤部位的血流供应，加速损伤组织的修复和康复过程。同时，水的浸泡作用可以减轻局部肿胀和疼痛感。

泡澡时可以加入一些草药或适量的盐来增强疗效。例如，某些草药有消炎、止痛、祛湿等功效，可以有效舒缓手扭伤肿的症状。盐水可以起到消肿作用，加速康复进程。

需要注意的是，在泡澡时应该控制水温，避免过热或过冷对受伤部位造成不适。水温应该保持在温热的范围，不要超过40摄氏度。此外，泡澡时间也应该适当，不宜过长以免长时间浸泡造成水肿或加重疼痛。

在泡澡前后需要注意手的保护。在泡澡前，应将手扭伤肿部位进行冷敷或包扎固定，以减少肿胀和疼痛感。在泡澡后，应干燥肢体，避免寒冷刺激。

如果手扭伤肿情况比较严重，伴有剧烈疼痛、无法活动等症状，建议及时就医，以免延误治疗时机。