孕妇应该怎样预防荨麻疹

荨麻疹属于皮肤科常见的皮肤疾病之一，妊娠期妇女是好发的人群之一，临床主要表现为风团以及血管性水肿。目前对于荨麻疹的发病机制尚不清楚，部分急性荨麻疹为特发性，还有一部分急性荨麻疹与食物、药物、感染、环境等有关。某些系统性疾病比如甲状腺疾病、系统性红斑狼疮，也可能会导致急性荨麻疹的发作。为了避免孕妇出现荨麻疹，临床建议需要做到以下几点。

1.食物：食物是诱发荨麻疹的常见诱因之一，某些食物比如螃蟹、虾等海鲜以及酵母等，可能导致妊娠期出现荨麻疹，应适当减少摄入。要强调的是，妊娠期母体控制饮食并不能降低出现荨麻疹的风险，所以不应盲目的控制饮食。

2.情绪：平时应注意适当调节情绪，睡眠规律，部分孕妇因怀孕期间压力过大，容易出现焦虑、紧张的情绪，也容易导致荨麻疹的发生。

3.感染：某些病毒感染比如乙肝病毒、巨细胞病毒、普通感冒病毒、肝炎病毒，或者某些细菌感染比如金黄色葡萄球菌、链球菌、流感嗜血杆菌等，这些感染因素都有可能会导致出现荨麻疹，所以平常应注意适当保暖，适当锻炼以增强免疫力。

4.药物：妊娠期间尽量避免使用某些可疑的药物，比如非甾体类抗炎药、质子泵抑制剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，这类药物可能会增加出现荨麻疹的风险。

日常生活方面，应避免接触或吸入过敏原，穿宽松棉质的衣物，保持环境温度适宜，对于荨麻疹的预防也是有一定帮助。