患了甲亢应该注意什么

患者得了甲亢具体应该注意哪些事项？是我们今天主要学习的内容，甲亢在临床上很常见，也是一种比较顽固性的甲状腺疾病，病程往往较长并且容易反复发作，具体应该注意什么？有以下几个方面。

第一，饮食注意，患有甲亢的患者在饮食上需要特殊注意，要低碘饮食，主要是减少盐的摄入，平时炒菜建议选择无碘盐，尽量少吃辛辣刺激性的食物，同时也需要忌烟、酒，尽量避免含碘量较高的食物，比如海带，紫菜，海虾，海鱼，海蟹等等，尽量不要喝浓茶以及碳酸饮料，平时应该给予高热量、高维生素、高蛋白、容易消化的食物，比如蔬菜、水果、面食等等。

第二，注意情绪稳定，甲状腺功能亢进症的患者情绪极不稳定，容易急躁易怒，情绪波动性大，烦躁不安等，应该保持心情舒畅，生活规律，不要过度的焦虑紧张，过度的熬夜，过度的应酬等，平时应该注意休息，避免劳累，良好的状态和稳定的情绪有助于甲亢的康复，否则病情则容易反复发作。

第三，可适当的进行运动，甲亢本身是一个高代谢类疾病，平时消耗比较大，故不建议甲亢的患者进行大强度的运动，但是可以进行微量的运动，对于甲亢合并心衰以及房颤的患者，则需要卧床休息，普通的甲亢患者进行微量的运动包括慢走，慢跑，做家务，打太极拳，做瑜伽等运动。