感冒腿软无力是怎么回事啊

感冒期间，相信每个人都有过类似的感受，那就是浑身酸软无力，尤其腿部最为明显。这个时候很多人都只想瘫软在被窝里，实在是不想下床，但感冒作为上呼吸道感染，为什么会导致腿部酸软无力的感觉呢？这个问题还需要从感冒的三个方面说起。

首先，感冒虽然本质属于上呼吸道感染，发病部位比较局限，但其往往是伴随着全身症状出现的，其中最常见的症状就是发烧。发烧期间会导致机体无氧糖酵解反应加剧，这个反应最常见于日常生活中诸如短跑等无氧运动，此时会分解肌肉内的肌糖原而产生乳酸这一代谢产物，其中乳酸正是导致肌肉酸软甚至疼痛的“罪魁祸首”。而腿部的肌肉群在全身范围内属于大肌肉群，故而乳酸含量也相应较多，于是此时腿部酸软症状显著的原因也就不言而喻了。

其次，感冒期间我们都有类似的体会 ，就是食欲不振，其中原因既包括胃肠蠕动的减弱，也包括味觉减退带来的食物口感不佳。食欲不振直接引起饮食方面的减退，甚至不吃不喝的情形也时有发生，而食物摄入的减少，又会直接导致机体能量的缺失，在此基础上，腿部酸软无力也就“应运而生”了。

最后，感冒本身还会引起全身内分泌系统和神经系统的平衡改变，而这些系统运转的正常与否，也与腿部的运动、感觉功能间接挂钩，正是如此环环相扣的机制也是导致腿部酸软的因素之一。

综上所述，感冒期间腿部酸软无力的原因主要与上述因素相关，所以为了有效缓解上述症状，既要积极治疗感冒病情，还要适当运动、多呼吸新鲜空气以及多饮水，从而改善新陈代谢和饮食睡眠情况。