怀孕上班一直坐着好吗

怀孕是每个女性都会经历的过程。每一位女性怀孕过程中都有可能会遇到许许多多的妊娠期并发症或者合并症。怀孕后上班一直坐着，有可能会引起腰椎间盘突出，引起后腰疼痛，也有可能会引起下肢静脉曲张。或者引起下腹胀便秘的。这些症状不同的孕妇所表现出来的是严重程度是不一样的。

那么怀孕上班一直坐着好吗？下面让我们一起进行分析和讲解。

第1个方面。怀孕上班一直坐着，有可能会引起下肢静脉曲张。因为怀孕后，子宫右旋容易压迫下腔静脉。会影响双下肢的静脉血液回流。导致双下肢静脉压升高，静脉血液里边的液体往外渗出，渗出到双下肢的组织间隙。在临床上会出现双下肢的浮肿症状。像这种情况，一般建议怀孕后上班过程中，如果坐得比较久，要适当起来活动活动，可以促进肌肉的收缩，促进静脉血液的回流。预防或者缓解下肢静脉曲张以及双下肢的浮肿。

第2个方面。怀孕后上班过程中如果一直坐着，容易引起后腰疼痛或者脖子疼痛。因为怀孕后子宫的牵拉，如果一直坐着，有可能会对腰部的肌肉造成牵拉，导致后腰肌肉缺血缺氧，肌肉痉挛。出现后腰部的疼痛。另外在重力的作用下，也会诱发腰部椎间盘的突出，也会加重后腰疼痛症状。因此怀孕后上班的过程中不建议一直坐着，适当起来活动，也可以达到预防腰部疼痛，腰部肌肉痉挛的目的。

第3个方面。怀孕后上班过程中如果一直坐着，有可能会诱发下腹胀，便秘等，因为怀孕后体内孕激素水平上升，胃肠蠕动减慢，如果长期坐着不动，也会诱发便秘，下腹胀。因此怀孕后上班过程中，如果坐得比较久，还是建议起来活动一下。