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甲亢吃什么食物好得快

2021-01-24 167人阅读
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周喜玉
内分泌与代谢科
主治医师
辽宁中医药大学附属医院

    甲状腺功能亢进症俗称"甲亢",甲状腺功能亢进症是一种高代谢综合征,这种疾病会使蛋白质、脂肪分解的速度加快,患者非常容易出现多食,饥饿,身体逐渐消瘦的表现,那么,对于甲亢吃什么食物好的快,主要是采取高碳水化合物的食物,高蛋白的食物以及保证足够的热量,从而能够供给甲亢患者全身的营养状况。

     在甲状腺功能亢进的患者当中饮食应该注意以下几点,甲状腺功能亢进症的患者会有大量的维生素被消耗,尤其是B族和C族的维生素消耗的更为居多,所以会导致微量元素的丢失,比如钾,钠,氯,磷,镁等元素的缺乏,所以,在饮食上的选择应该选用维生素和矿物质丰富的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,如苹果,香蕉,梨桃,猕猴桃,橙子,橘子等等,另外一些绿叶的蔬菜包括芹菜,大白菜,小白菜,苦苣,茼蒿,油麦菜,油菜等等。

    另外,甲状腺功能亢进的患者应该限制碘的摄入,也就是尽量避免海带,紫菜,海鲜,鱼类食物的摄入,并且不要吃加碘盐。可以多吃一些豆制品,比如豆浆,豆皮,豆干,大豆腐等等,另外可以多吃些甘蓝,菜花,木耳,马铃薯等等,对于甲状腺功能的恢复有较好的作用,因此,在选择食物上应该非常的注意,并且保证足够的休息和充足的睡眠,避免劳累,吸烟饮酒等不良的生活方式。

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周喜玉
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