脾虚久咳如何调理

       对中医不了解的会有误解：咳嗽不是肺的问题吗？怎么跟脾也有关系呢？确实，咳嗽跟脾脏也有关，中医经典古书《黄帝内经》提到“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。脾虚咳嗽是一种怎么样的表现呢？主要是伴有脾虚的症状，例如食欲差，大便稀，肚子隐痛等，咳嗽本身，可以见到痰比较稀，颜色白。那么脾虚久咳怎么调理呢？今天就来说说这个话题。

       中医认为，肺属金，脾属土，金与土是相生的关系，即土可以生金，土虚的时候也会引起金不足，所以脾虚会引起肺气不足而咳嗽。那么这种咳嗽的治法叫：培土生金，就是通过益气健脾的方法来补肺气，止咳嗽。这里重点介绍一个药方：参苓白术散。它含有党参，茯苓，白术，莲子肉，薏苡仁，砂仁，桔梗，白扁豆，山药，灸甘草共10味中药，主要功效是益气健脾，渗湿止泻，保肺等。这个药方中大部分是健脾的药，“培土”的功能强大，而独特的一味是桔梗，起到宣肺利气，通调水道，载药上行的作用，发挥了“生金”的作用。这个药方现代制作成了粉剂，冲剂，颗粒剂等多种剂型，但总的特点还是用水冲开就可以服用，每天一到两次都可，非常方便，而且药店，网上也可以购买，特别适合脾虚久咳的情况服用，可以长期调理。

       以上冲服参苓白术散的调理方法是最常用的，效果也是独特的。除此之外，还可以进行自行按摩穴位，例如：足三里、关元、气海、太渊等。另外，按摩肚子也能改善脾虚，脾虚好转，咳嗽也能减少。大家可以根据自身情况选择不同的调理方法。