乙流不吃药能自愈吗

乙流不吃药通常是可以自愈的，但这取决于病情的轻重和个体的免疫力。

乙流（也称为感冒）是一种由感冒病毒引起的呼吸道传染病。大多数轻度的乙流病例在7-10天内会自愈，即使没有服用药物。然而，如果感冒症状严重或持续超过10天，那可能需要寻求医学专家的建议。

在自愈的过程中，可以采取一些措施来缓解症状和促进康复：

1.休息和保持充足的睡眠，有助于提高免疫力和恢复体力。

2.饮食要均衡，摄入大量的维生素C和其他免疫系统支持的营养物质，如蔬菜和水果。

3.饮用足够的水，保持身体充分水分，有助于稀释黏液和保持呼吸道湿润。

4.使用温暖的盐水漱口或喉咙喷雾，可以缓解喉咙疼痛和减少咳嗽。

5.使用盐水漱口和鼻腔清洗，有助于清除鼻涕和减少鼻塞。

6.避免抽烟或二手烟，因为烟草烟雾会刺激呼吸道并加重症状。

7.避免接触其他感冒病毒携带者，以减少传染。

对于一些特定群体（例如老年人、婴儿和免疫系统较弱的人），或者乙流症状加重、持续时间过长的患者，可能需要药物治疗。常见的药物包括退烧药、止咳药、鼻塞药和抗病毒药物。然而，必须注意正确使用药物，按照医生或药剂师的建议服用，并遵循药物的剂量和频率要求。