什么是产后风湿

在经历分娩或者是流产之后，女性由于身体较为虚弱，容易受到风寒的影响，肌肉关节等部位受到一定的损害，关节肌肉产生酸痛疼痛不能承受劳累，此种症状为产后风湿症。

产后风湿症的原因：

第一个原因是由于女性产后护理不当而导致的，女性在产后如果没有积极的恢复调整吹风或者是接触冷水，容易诱发产后风湿。再就是分娩之后过度劳累，缺少必要的休息，也会引起风湿的症状，所以要积极的保暖，适当的休息非常重要。

第二个原因受外部的环境影，主要是由于寒冷受凉时间过长会导致疼痛，下肢冰冷，活动受限，这是较为明显的导致产后风湿的原因，在月子里要注意保暖，避免受凉，适当的晒太阳。

第三个原因是产妇自身身体较为虚弱，女性的体质较弱，容易受到寒气的侵袭，所以说比正常人发生产后。风湿的几率更高。

第四个原因是产后日常的护理不当而导致的风湿。主要是没有引起足够的重视，吹风淋雨在潮湿的环境当中，再就是吹电扇吹空调。不注意休息，没有劳逸结合，都有可能会导致风湿的发生。

产后风湿如何调理：

产后风湿的女性不要过于紧张，有太大的压力，要保持舒畅的心情。并且特别要注意，注意保暖，不要直接吹风，尤其是在夏天避免直接吹空调和电扇，饮食当中多吃一些容易消化的食物，避免吃寒性油多以及辛辣凉的刺激性食物，适当的运动，增加身体的抵抗力。