高血压肾损害需注意什么

    随着中国人饮食结构的改变和目前生活节奏的逐渐加快，人的心理压力逐渐增加，那么高血压病的发病率逐渐增加，由此导致的高血压肾损害也在相应增加。高血压肾损害已经成为慢性肾小球肾炎，糖尿病肾病之后的第3位的慢性肾衰的原因。因此预防和控制高血压肾损害刻不容缓。

    第一，严格的控制血压。高血压肾损害主要是由高血压引起的，因此控制高血压是治疗这种疾病的重中之重。控制高血压需要从以下几个方面入手。

    首先，高血压的患者要避免吃过咸的食物。吃过咸的食物等于摄入的钠增多，引起水钠潴留，导致血压进一步升高，所以对于咸菜等腌制品要限制，每天摄入的盐量在三克之内，相当于半个啤酒瓶盖的量。

    其次，要减小腹围。肥胖的患者相比较体型正常的患者，高血压的发病率是增高的。因此对于肥胖的高血压患者来说，一定要加强体育锻炼，减少脂肪的摄入，减小腹围来降低血压，不然血压很难控制。

    再次，要生活规律，避免吸烟熬夜，减轻心理压力。平时生活不规律的人，经常吸烟，熬夜的人，心理压力比较大的人容易得高血压。

    最后，服用降压药物。经过上述调节以后，血压仍然偏高的话，需要服用降压药物。比较常用的降压药物有硝苯地平控释片，苯磺酸氨氯地平，缬沙坦胶囊，盐酸贝那普利片等等。

    第二，如果高血压肾病已经发展到中晚期，有了肾功能的异常，需要给予排毒治疗，比如尿毒清颗粒和海昆肾喜胶囊。