如何预防酒渣鼻

如何预防酒渣鼻？

酒渣鼻是常见的外鼻的慢性皮肤损害，常常伴有鼻尖及鼻翼痤疮和皮肤充血，发病年龄多是中老年人，以女性居多，但症状严重者大多为男性。本病的发病原因不是很明确，也就给预防和治疗带来了难题，但可能与螨虫寄生、局部感染或者内分泌紊乱有一定关系，而且，通过疾病的名字也会有一定的判断，本病的发病与嗜酒、喜欢吃辛辣刺激性的食物也有相关性。本病自觉症状并不是很明显，检查可以见到外鼻皮肤潮红、毛细血管扩张，甚至有一些丘疹、脓疱，严重的会有局部的增生。下面为大家简单介绍酒渣鼻的预防：

1.合理的饮食：虽然本病病因不是很明确，但从临床观察来看跟饮食仍有密不可分的关系，应尽量避免长期饮酒，忌食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，避免油腻食物，调整膳食结构。

2.局部卫生：保持良好的局部卫生，尤其是油性皮肤，可适当选用硫磺皂进行仔细的清洗，再用清水冲洗干净，可有一定的除螨效果。同时，指甲和手卫生也同样重要，避免接触感染，勤洗手，仔细洗手，尤其是接触到脏东西或者化学物品。

3.化妆品的选择：尽量选择刺激性小的洗面奶或者化妆品，过后及时用温水清洗干净，避免残留。

4.增强体质：坚持适当运动，增强自身体质，减少疾病的发生。