怀孕初期睡姿需要如何注意

怀孕初期睡眠姿势是不需要特别注意的。一直到怀孕28周之内，一般只要自己的身体状态是正常的，那选择自由体位休息就可以的，不会因为体位的问题而影响到宝宝的生长发育的。尤其是在怀孕早期，自贡的体积还很小很小，尤其宝宝也是很小的，本身宝妈的腹部和子宫都会很好的保护宝宝的，不会因为宝妈的睡眠姿势，而影响到子宫的循环，影响到腹腔的压力等等情况，是不会因此而影响到宝宝的生长发育情况的。

一般到怀孕28周之后，是会主张尽量要做到左侧卧位，对宝宝造成影响，但是是要注意尽量避免仰卧位的。因为怀孕之后，子宫就更容易右旋一些了，如果是偏右侧卧位，那就更可能加重子宫的右旋状态，也是有可能会压迫位于腹腔右侧的下腔静脉，而影响到下肢的循环，影响到回心血量。包括仰卧位，也会由于增大的子宫的压迫，而有可能发生仰卧位低血压的问题，导致宝宝缺氧发生的可能。但是一般的左侧卧位，或者偏左侧卧位，或者彻底的右侧卧位，对血液循环的影响并不大，都是可以采取的。

如果身体有特殊疾病的人群，比如心脏疾病等等情况必要时呢，也可以采取其他的卧位的。但是一般在怀孕早期也是和平时一样，并不会因为睡眠姿势而使的宝宝受到影响，也是到了妊娠中后期以后才要注意，由于本身的疾病问题，必要时采取半卧位等等都是可以的。