预防骨关节病的方法是什么

预防骨性关节病的方法是什么

在日常生活中，往往会碰见一些老年性人群，或者长期从事体积劳动的工人，坐办公室的职员等人群出现不同关节的以疼痛不适，功能活动受限为主要特征的临床症状，主要以膝关节，肘关节为主，同时还可出现在其他关节部位，那么是什么原因引起的呢?

骨性关节炎是临床一种常见的以关节软骨退行性改变为主的疾病，其主要好发人群以老年性人群为主，有临床研究表明，女性人群的发病率>男性群体，随着我们人口老龄化的加重，骨性关节炎的发病人群也越来越多，给患者生活带来诸多不便。骨性关节炎在临床上可根据其发病因素分为原发性和继发性骨性关节炎两大类。

对于骨性关节炎的治疗主要以保守以及手术治疗为主。但是在日常生活中对于骨性关节炎的预防在一定程度上可以降低骨性关节炎的发病率。对于年龄较大，由于关节退行性改变引起的骨性关节炎，其通常可以减少活动量，尤其是上下楼梯，爬山这些对关节负重较大的活动，同时老年性人群大部分可有骨质疏松，因此对于骨质疏松的治疗在一定程度上也可以减少骨性关节炎的发病率。对于肥胖的患者，应该通过控制体重，减轻下肢负重，以减少骨性关节炎的发病率。另外对于一些外伤引起的关节损伤，应该进行积极治疗。