耵聍栓塞泡软自己可以掏吗

不推荐自己掏耳朵。

耵聍栓塞是指耳道中耵聍过多，导致耳道堵塞。耵聍栓塞一般造成听力下降、耳鸣等不适症状。对于轻度的耵聍栓塞，一般可以通过自保健措施缓解，如使用耳油软化耵聍、耳蜡溶解剂等。然而，在清理耵聍栓塞时，一定要小心谨慎，不推荐自己亲自掏耳朵。

耳道是一个非常敏感和复杂的结构，不正确地清理耳朵可能会引起伤害，例如导致耳道刮伤或穿孔。这些损伤可能会导致感染、出血或其他更严重的并发症。

清理耵聍时，很难判断耳道深处的情况，特别是对于没有经验的个人来说。过度清理耳道可能会将耵聍压到耳膜上，反而导致更严重的塞塞感。

因此，在耵聍栓塞的情况下，建议尽快就医，让专业的医务人员来处理。医生会根据耳道堵塞的程度采取适当的治疗方法，如使用洗耳液、抽吸法或手术刮除等。这样可以确保安全有效地排除耵聍，并减少并发症的可能性。

为了预防耵聍栓塞的发生，可以进行日常的耳朵清洁和保健措施，如使用温水洗澡时避免将耳朵浸入水中、避免使用棉签、耳塞等物品进入耳道，定期使用耳油软化耵聍，保持耳道的清洁。